Actualizat aprilie 4th, 2025 11:13 PM
Direcția de Sănătate Publică (DSP) Bihor revine în atenția populației cu sftauri pentru zilele în care mercurul din termometre coboară mult. După cum arată specialiștii, când temperatura ambiantă e destul de scăzută pentru a determina o scădere a temperaturii centrale a organismului sub 37 grade Celsius, apare fenomenul micşorării vaselor din piele, creşterea pulsului şi a tensiunii arteriale, precum și creşterea vâscozităţii sângelui. Ca și în cazul căldurilor excesive, există grupuri populaţionale la risc și atunci când vine vorba despre frig. Este vorba despre persoanele în vârstă cu tulburări aterosclerotice, pacienţii cu hipertensiune arterială, insuficienţă cardiacă, cardiopatie ischemică, insuficienţă respiratorie sau astm, respectiv pacienţii care suferă de boli cronice. De asemenea, este nevoie de atenție sporită la nou născuţi şi copiii mici, la alcoolicii şi dependenţii de droguri, la persoanele fără adăpost sau la cele care au sisteme de încălzire improvizate.
DSP recomandă persoanelor cu risc şi aparţinătorilor acestora ca, în condiţii de temperaturi atmosferice foarte scăzute, să respecte mai multe măsuri. Una dintre ele este aprovizionarea cu alimente pentru o perioadă mai lungă de timp pentru a evita deplasările în timpul
frigului. Bolnavii care nu se pot deplasa şi/sau căra greutăţi ar trebui să fie ajutaţi de vecini, rude, prieteni. În același timp, și aprovizionarea cu medicamente pentru o perioadă mai lungă de timp poate fi luată în calcul, precum și asigurarea unei linii telefonice funcţionale. Se recomandă, totodată, păstrarea contactului cu rudele sau vecinii de către persoanele la risc şi solicitarea de ajutor în caz de nevoie. Pentru a face față mai ușor perioadelor cu temperaturi deosebit de joase, DSP mai recomandă menţinerea unei temperaturi de cel puţin 19 grade Celsius în dormitor și verificarea atentă a sistemelor de încălzire înainte de a le folosi (şi periodic în timpul utilizării pentru prevenirea incendiilor sau a intoxicaţiilor cu monoxid de carbon). Un alt aspect subliniat de medicii de la DSP este legat de folosirea pernelor electrice pentru încălzire. Acestea trebuie decuplate de la priză înainte de somn pentru a preveni arsurile sau incendiile. Pe frig, dacă este obligatoriu să se plece de acasă, este necesară acoperirea riguroasă a capului, protejarea feţei, dar și folosirea de haine groase şi călduroase. E preferabil ca cei care se deplasează în frig să poarte mai multe rânduri de haine una peste alta pentru a menţine mai bine căldura. Și membrele trebuie protejate: păstrarea mănuşilor pe mâni pentru protejarea căldurii de la nivelul mâinii şi degetelor este esențială. DSP mai precizează că este de dorit evitarea călătoriilor lungi cu automobilul şi planificarea traseului deplasării în funcţie de starea drumurilor.
Loading ...
