Direcția de Sănătate Publică (DSP) Bihor avertizează populația asupra riscurilor generate de temperaturile extreme prognozate în următoarele zile și recomandă respectarea măsurilor de protecție pentru prevenirea incidentelor provocate de caniculă.
Potrivit instituției, în contextul temperaturilor care depășesc 37 de grade Celsius și al disconfortului termic accentuat, este indicat ca populația să evite expunerea la soare între orele 11:00 și 18:00, să consume suficiente lichide și să limiteze efortul fizic desfășurat în aer liber.
Printre principalele recomandări transmise de Ministerul Sănătății se numără:
- consumul a cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi, chiar și în lipsa senzației de sete;
- evitarea băuturilor alcoolice, a cafelei și a sucurilor bogate în zahăr;
- purtarea hainelor lejere, din materiale naturale, și a pălăriilor de soare;
- consumul de fructe și legume proaspete, bogate în apă;
- evitarea activităților fizice intense în timpul orelor de vârf ale caniculei.
O atenție deosebită trebuie acordată copiilor mici, vârstnicilor și persoanelor cu afecțiuni cronice. DSP recomandă ca aceștia să fie hidratați corespunzător, să evite deplasările în intervalele cu temperaturi ridicate și să își continue tratamentele conform indicațiilor medicului.
În cazul unui cod roșu de caniculă, autoritățile recomandă reducerea deplasărilor la strictul necesar, evitarea ieșirilor între orele 11:00 și 17:00, consumul a 2-4 litri de lichide pe zi și apelarea serviciilor medicale de urgență doar în situații justificate.
Puncte de prim ajutor în Bihor
Autoritățile locale au amenajat puncte de prim ajutor pentru persoanele afectate de temperaturile ridicate.
În Oradea, acestea vor funcționa zilnic, între orele 10:00 și 18:00, în:
- Piața Rogerius;
- Piața Decebal;
- Piața Cetate;
- Parcul din Piața Unirii.
Puncte de prim ajutor sunt disponibile și în Marghita, Beiuș, Salonta, Aleșd, Valea lui Mihai, Ștei și Săcueni, în sedii ale primăriilor, spitale, centre de permanență sau ambulatorii medicale, în funcție de programul stabilit de fiecare administrație locală.
Unde se distribuie apă potabilă
În județ au fost stabilite și puncte de distribuire a apei potabile. Acestea sunt organizate în Marghita (în mai multe farmacii), Beiuș, Salonta, Aleșd, Valea lui Mihai, Ștei și Săcueni.
DSP Bihor le recomandă cetățenilor să urmărească evoluția avertizărilor meteorologice și să respecte măsurile de protecție, pentru a reduce riscul apariției problemelor de sănătate cauzate de temperaturile extreme.