BihorStiri.ro Baschetbaliștii de la CSM Oradea au avut liber doar în 1 ianuarie

Baschetbaliștii de la CSM Oradea au avut liber doar în 1 ianuarie

ian. 03, 2014 Redacţia BihorŞtiri.ro Baschet 0 1510 vizualizari

Joi (2 ianuarie), a avut loc prima ședință de antrenament a echipei de baschet masculin CSM Oradea în anul 2014. Aceasta a avut loc la Arena Antonio Alexe.
Reveniți în programul echipei după două zile și jumătate în care au avut liber, jucătorii roș-albaștri au participat la o ședință de pregătire condusă în totalitate de către preparatorul fizic Igor Ranisavljev. Acesta i-a menținut pe băieți în permanentă mișcare pe parcursul celor aproximativ 90 minute de pregătire. S-a pus bază în primul rând pe latura fizică, inclusiv exercițiile cu mingea având ca temă principală aspectul fizic. În principal exercițiile efectuate de jucători au avut drept principal scop punerea în mișcare a ligamentelor.
La antrenament au participat toți jucătorii din lotul echipei roș-albastre. În zilele următoare exercițiile de natură fizică vor fi combinate cu pregătirea specifică, urmând ca în această perioadă să se intre în programul normal de pregătire a jocurilor, incluzând și ședințe de natură tactică în perspectiva jocurilor cu BC Timișoara, din sferturile de finală ale Cupei României.
Primul joc oficial din anul 2014 este programat pentru miercuri (08.01), cu începere de la ora 19:45, la Arena Antonio Alexe, adversar fiind BC Timișoara.