BihorStiri.ro Managerii orădeni au aflat tehnici de relaxare indicate la servici

Managerii orădeni au aflat tehnici de relaxare indicate la servici

dec. 22, 2011 Florin Coman Actualitate 0 1408 vizualizari

Universitatea Oradea în parteneriat cu Universitatea din Viena, Training 2000 Italia, Bupnet Germania, Entente Anglia, Aarhus Social and Health Care College, Danemarca, derulează proiectul BOIT.
Proiectul se adresează managerilor şi liderilor de echipe şi urmăreşte sensibilizarea lor la problema epuizării psihice şi fizice la locul de muncă.
BOIT s-a născut în urma statisticilor care arată că în ultima decadă a crescut incidenţa bolilor ocupaţionale legate de stres. Efectrele epuizării scad puterea de muncă şi competivitatea companiilor şi cresc în acelaşi timp costurile legate de sănătate.
“Managerii, majoritar antreprenori şi-au arătat interesul “, spune profesorul universitar Cristina Zdrehuş. “În urma proiectului avem şi o ofertă de colaborare de la un departament de coaching din Cluj care vrea să crească eficienţa activităţii”, mai explică aceasta.
Concret, în cadrul proiectului s-a desfăşurat un curs pilot la care au participat atât manageri din domeniul privat cât şi din cel public. Ei au aflat care sunt primele semne care indică suprasolicitarea emoţională şi fizică şi cum pot fi combătute astfel de situaţii.
“În caz de epuizare, primele semne care apar sunt depersonalizarea, sarcasmul şi scăderea capacităţii de muncă”, spune Zdrehuş. “O abordare compltă presupune atât intervenţia la nivel individual cât şi intervenţia la locul de muncă”, mai spune aceasta.
Pentru că sunt foarte importante condiţiile în care munceşti, cursul s-a bazat mai mult pe intervenţia la locul de muncă.
“Sunt tehnici de relaxare care se pot aplica servici”, a mai spus Zdrehuş. Ea a subliniat că prirmii care pot cădea pradă epuizării sunt oamenii foarte implicaţi în activitatea lor,care au tendinţa de a-şi asuma mai mult decât pot să ducă.