Actualizat mai 24th, 2025 12:11 AM
• Vitamina C este un micronutrient esențial pentru buna funcționare a organismului nostru.
• Doza zilnică necesară de vitamina C se obține printr-o alimentație echilibrată ce include fructe și legume.
• Studiile științifice arată că vitamina C poate reduce simptomele într-o răceală obișnuită și, în special la persoanele cu carență de vitamină C, poate avea efecte benefice în pneumonii.
• În prezent, nu există dovezi că vitamina C ajută a prevenirea sau tratamentul infecției cu coronavirus.
• Supradoza de vitamina C poate cauza reacții adverse precum greață, crampe abdominale.
Loading ...
