Orice sportiv, fie el amator entuziast sau semi-profesionist, ajunge la un moment dat într-un punct de „platou”. Te antrenezi constant, respecți planul, dar rezultatele stagnează sau confortul în timpul efortului…
Orice sportiv, fie el amator entuziast sau semi-profesionist, ajunge la un moment dat într-un punct de „platou”. Te antrenezi constant, respecți planul, dar rezultatele stagnează sau confortul în timpul efortului…